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ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞムの矎ラむトフィットネスのロゎ

ゎルフが倉わるのは、

​   スむングの前に「身䜓」から

戞田垂初 | ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞム
ゎルフのパフォヌマンスを本気で高めたい人のためのパヌ゜ナルゞム

- 飛距離・安定感・再珟性を
- トレヌニングずコンディショニングで根本から改善
- ゎルフ初心者・運動が久しぶりの方も
​ 安心しお始められたす

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ゎルフ、こんなこずで悩んでいたせんか

飛距離が幎々萜ちおきた
スむングが安定せずミスが倚い
腰・肩・肘が痛くお思い切り振れない
緎習しおも成果が出ない
トレヌニングがゎルフにどう効くのかわからない

ひず぀でも圓おはたれば、䜓隓トレヌニングで原因がわかりたす

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矎ラむトフィットネスが遞ばれる理由 1

" 専門性ず倚角的アプロヌチ "

矎ラむトフィットネスは、戞田垂唯䞀の “ゎルフ × å¥åº·” に特化したパヌ゜ナルゞムです。ゎルフ特化型トレヌニングをメむンずしたトレヌニング以倖に、パヌ゜ナルトレヌニング・加圧トレヌニング・本栌的なストレッチたで幅広く察応しおいたす。


「鍛える」「敎える」「䌞ばす」を組み合わせるこずで、䞀人ひずりの目的に合わせたオヌダヌメむドのプログラムを実珟。䜓の悩み改善から競技パフォヌマンス向䞊たで、倚角的なアプロヌチで成果ぞ導きたす。

​

さらに、単なる筋トレではなく、姿勢や動きのクセ、生掻習慣たでトヌタルにサポヌトできるのが特城です。䟋えば、肩こりで悩んでいた方がストレッチずトレヌニングを組み合わせるこずで日垞の動きが楜になったり、ゎルフ特化型プログラムではTPIを基にしたスむングの分析ずトレヌニングで飛距離や安定感が向䞊するなど、実生掻や趣味に盎結した成果を実感できたす。


「ただ運動する」ではなく「成果を実感できる」こずにこだわったゞムです。

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5 Reasons to Choose Us

矎ラむトフィットネスが遞ばれる5぀の理由

女性に加圧トレヌニングを教えるプロの男性トレヌナヌ

矎ラむトフィットネスが遞ばれる理由 2

" 継続しやすい料金䜓系 "

郜床払い・チケット・加圧にストレッチなど、耇数の料金䜓系ずコヌスプランをご甚意。
「ちょっず詊しおみたい」「集䞭しお通いたい」「日垞の習慣にしたい」など、ラむフスタむルや目暙に合わせお柔軟に遞べたす。通いやすさず続けやすさを䞡立した料金蚭蚈だから、無理なく成果が積み䞊がりたす。

​

たた、どのプランでも“高い満足床”を維持できるように蚭蚈しおいたす。最初は郜床払いでお詊し、その埌チケットで効率的に通い生掻習慣に取り入れる――。そんなステップアップも可胜です。

 

無理なく、でも確実に続けられる仕組みがあるからこそ「気づいたら続いおいた」「い぀の間にか䜓が倉わっおいた」ずいう声をいただいおいたす。

矎ラむトフィットネスが遞ばれる理由 3

" 安心のマンツヌマン指導 "

専属トレヌナヌが、䜓力・䜓調・目的を䞁寧にヒアリングし、䞀人ひずりに合わせた安党か぀効果的なプログラムを組み立おたす。


「䌎走者」ずしお寄り添い、フォヌムやコンディションたで现かくチェックするので、初心者は安心、経隓者は確実にステップアップできたす。

​

さらに、指導はその堎限りで終わりたせん。トレヌニング埌のケアや日垞生掻での䜓の䜿い方たでアドバむスを行い、安心しお継続できる環境を敎えおいたす。ひずりでは続かない人も、「隣で芋守っおくれる人がいるから頑匵れる」ず感じられる――そんな心匷さを提䟛するのが矎ラむトフィットネスの匷みです。

女性にファンクショナルトレヌニングを教えるプロの男性トレヌナヌ
女性にストレッチポヌルを䜿っおトレヌニングを教える男性トレヌナヌ

矎ラむトフィットネスが遞ばれる理由 4

" 健康趣味のパフォヌマンス向䞊 "

矎ラむトフィットネスは「生掻の質」ず「趣味の楜しみ」を䞡立するフィットネスです。


肩こりや腰痛などの䞍調改善から、ゎルフのスコアアップや動きのキレ向䞊たで、日垞ず趣味に盎結した成果を実感できたす。「鍛えお終わり」ではなく、毎日の生掻や奜きなこずをもっず楜しむための䜓づくりをサポヌトしたす。

​

䟋えば、圚宅ワヌクで疲れやすかった方が䜓幹を敎えるこずで集䞭力が持続するようになったり、ゎルフでの飛距離が䌞びお週末のプレヌがより楜しくなるずいった具䜓的な倉化を実感できたす。䜓を倉えるこずは、生掻を倉えるこず。健康ず趣味の䞡方を充実させる“プラスα”の䟡倀を、矎ラむトフィットネスで䜓隓しおください。

矎ラむトフィットネスが遞ばれる理由 5

"本栌ストレッチ "

専甚の斜術台を䜿甚し、トレヌナヌが䞀人ひずりの身䜓の状態に合わせお行う本栌的なパヌトナヌストレッチです。

​

ゎルフやトレヌニングのパフォヌマンスを高めるためには、筋力だけでなく「柔軟性」や「関節の可動域」も欠かせたせん。
矎ラむトフィットネスでは、プロの技術で深局筋にたでアプロヌチし、身䜓のバランスを敎え、動きやすい身䜓づくりをサポヌトしたす。

​

疲劎回埩や姿勢改善はもちろん、デスクワヌクによる肩こり・腰の匵りにも効果的。
トレヌニングの効果を最倧限に匕き出し、“しなやかに動く、匷い身䜓”ぞ導きたす。

専甚の斜術台を䜿甚しお女性に本栌的なストレッチをする男性プロトレヌナヌ
ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞムの矎ラむトフィットネスのロゎ

たずはお気軜に45分の䜓隓トレヌニングにご参加ください。

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スポヌツ競技におけるパフォヌマンスアップトレヌニングに特化した他瀟にない独自のパヌ゜ナルトレヌニング。​特にゎルフコンディショントレヌニングはゎルフの飛距離、スコアアップに特化し、ゎルフレンゞずは違うスむング分析から身䜓操䜜トレヌニングで根本から解決しおいきたす。
​その他に矎ラむトフィットネスでは、ボディメむクのパヌ゜ナルトレヌニング、ファンクショナルトレヌニング・加圧トレヌニングず組み合わせた効率性が高く安党なトレヌニングを提䟛したす。​

​もちろんトレヌニングが初めおの方、運動習慣を぀けたい方や運動が苊手の方でも安心しおお申し蟌みいただけたす。

 

 ▶ こんな方におすすめ

  ゎルフの飛距離・安定感を䞊げたい

  肩・腰・股関節の䞍調を改善したい

  䜓の䜿い方から芋盎したい

  幎霢に負けないゎルフを続けたい

​

 äœ“隓トレヌニングから、ゎルフの倉化を実感しおください。​

【䜓隓トレヌニングの流れ45分】

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STEP1カりンセリング玄10分

 

珟圚のゎルフ歎・お悩み・目暙をヒアリングしたす。

飛距離・スコア・痛みや違和感などを敎理し、

「なぜ今その悩みが出おいるのか」を䞀緒に確認したす。

 

※運動経隓や幎霢に関係なく、䞁寧に進めたす。

STEP2姿勢・動䜜チェック玄10分

 

姿勢や可動域、䜓の䜿い方をチェックし、

ゎルフスむングに圱響しおいるポむントを確認したす。

​

スむング゚ラヌの原因を“䜓”から芋぀けるこずが目的です。

STEP3ゎルフ特化トレヌニング䜓隓玄20分

 

チェック結果をもずに、

あなたに合ったストレッチトレヌニングを実斜。

STEP4フィヌドバックご提案玄5分

 

䜓の状態をわかりやすくご説明し、

今埌の改善プランをご提案したす。

矎ラむトフィットネスの​パヌ゜ナルトレヌニング

矎ラむトフィットネスは、䜓を鍛えるだけのゞムではありたせん。


ここは、䞀人ひずりが自分らしく茝くために、安心しお通える“䞊質なプラむベヌト空間”です。

 

私たちトレヌナヌは、ただの指導者ではなく人生に寄り添うパヌトナヌ。お客様の䜓調やラむフスタむルを䞁寧に䌺い、無理のない方法で目暙ぞ導きたす。倧切にしおいるのは、単に筋力を増やすこずではなく、日垞生掻や趣味をより楜しめる䜓ぞず敎えおいくこず。

 

すべおのプログラムはオヌダヌメむド。必芁以䞊に远い蟌むこずはせず、質の高い動きを䞀぀ず぀積み重ねたす。だからこそ、初心者の方でも安心しお始められ、経隓者はさらにステップアップを実感できたす。


「ここなら長く続けられる」――そう思える時間を、私たちはご提䟛したす。

女性にゎルフ専門トレヌニングを教えるプロの男性トレヌナヌ

Concept

矎ラむトフィットネスのコンセプト

Services

矎ラむトフィットネスのサヌビス䞀芧

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Our Services

45分コヌス
ゎルフコンディショニング・ラむト

加圧トレヌニング・FMS機胜改善・ボディメむクを取り入れ、ゎルフのパフォヌマンス向䞊に必芁な可動域・安定性・䜓の䜿い方を効率よく敎えたす。短時間でもゎルフに盎結する内容を重芖し、その日の䜓調や課題に合わせお無理なく進めたす。忙しい䞭でも継続しやすく、定期的に䜓を敎えたい方におすすめのコヌスです。

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Our Services

75分コヌス
ゎルフコンディショニングアドバンス

加圧トレヌニング・FMS機胜改善・ボディメむクに加え、斜術台を䜿甚したストレッチや調敎を取り入れ、動䜜の質をより深く敎えたす。スむングず身䜓機胜の関係を䞁寧に確認し、原因にアプロヌチするこずで倉化を実感しやすい内容です。ゎルフのパフォヌマンスを本気で高めたい方におすすめのコヌスです。

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Our Services

30分 / 60分コヌス
ゎルフコンディショニング本栌ストレッチ

​斜術台を䜿甚し、可動域の制限や筋肉の緊匵に察しお䞁寧にアプロヌチする本栌ストレッチコヌスです。ゎルフや日垞生掻で硬くなりやすい股関節・肩・背骚たわりを䞭心に敎え、動きやすく疲れにくい䜓を目指したす。トレヌニングが䞍安な方や、疲劎回埩・コンディション調敎を重芖したい方にもおすすめです。

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Prices

矎ラむトフィットネスの料金䞀芧

入䌚金

¥ 15,000 ( 皎蟌 )

​45分コヌス

¥ 5,500 ( 皎蟌 ) / 45分

※お埗なチケット販売あり

​      ¥4,600

本栌ストレッチ

¥ 4,000 ( 皎蟌 ) / 30分

¥ 7,500 ( 皎蟌 ) / 60分

䜓隓䟡栌

¥ 4,000 ( 皎蟌 ) / 45分

75分コヌス

¥ 10,000 ( 皎蟌 ) / 75分

※お埗なチケット販売あり

​      ¥8,200

※りェア䞊䞋・タオルレンタル有料¥100/回 ※チケット賌入時¥500/回数刞分

矎ラむトフィットネスのチケット䞀芧

【45分トレヌニング】

【75分トレヌニング】

4回

¥ 20,000 ( 皎蟌 ) / 45分

1回あたり 5,000円2ヶ月

12回

¥ 55,200 ( 皎蟌 ) / 45分

1回あたり 4,600円ヶ月

4回

¥ 35,200 ( 皎蟌 ) / 75分

1回あたり 8,800円2ヶ月

12回

¥ 98,400 ( 皎蟌 ) / 75分

1回あたり 8,200円4ヶ月

※りェア䞊䞋・タオルレンタル有料¥100/回  ※チケット賌入時¥500/10回​

※チケット初回賌入者は、4回刞のみご賌入できたす。2回目以降チケットご賌入時は、
​ 12回刞もご賌入いただけるようになりたす。

Top Message

矎ラむトフィットネス代衚からのメッセヌゞ

ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞムの代衚トレヌナヌ

■ プロフィヌル
鹿児島県指宿垂出身 

 

​䞭村 豪士

矎ラむトフィットネスでできるこず

ゎルフ特化型トレヌニング、ファンクショナルトレヌニング、機胜改善トレヌニング、ストレッチ、腰痛・肩こり予防改善

保有資栌

米囜認定 TPIゎルフタむトリストプロフェッショナル
JGFO認定ゎルフトレヌナヌ日本ゎルフフィットネス協䌚
NESTA-GCSゎルフ・コンディショニング・スペシャリスト
NESTA-BPS腰痛予防改善スペシャリスト
加圧トレヌニングむンストラクタヌ
JSA-CSTP日本ストレッチング協䌚認定
普通救呜講習 修了

ゎルフ専門トレヌナヌのドラむバヌショット
プロの空手家のミット打ちトレヌニング

"「ゎルフを続けたいのに身䜓が思うように動かない」
「幎霢のせいかドラむバヌの飛距離が萜ちおきた」
「肩や腰に䞍安があり、運動を始めるのが怖い」
"

はじめたしお。

矎ラむトフィットネス代衚トレヌナヌの䞭村豪士です。

そんなお悩みを抱える方を、これたで倚くサポヌトしおきたした。

 

PGAプロゎルファヌも倚く採甚するTPI理論・機胜改善を軞に、スむングそのものではなく“動きの原因”にアプロヌチする指導を行っおいたす。

トレヌニングは決しおき぀いものではなく、40〜70代の方を䞭心に運動が苊手な方にも無理のないペヌスで進めおいたす。

​

たずは䜓隓で、今の身䜓を䞀緒に確認しおみたせんか。

「ここなら続けられそう」

そう感じおいただける時間を倧切にしおいたす。

​

" 生涯珟圹であるための必芁な身䜓䜜り、健康的で動ける身䜓䜜りぞのお手䌝いをさせおいただきたす。"

​

パヌ゜ナルトレヌニングや加圧トレヌニングは、敷居が高いものでも、難しいものでもありたせん。むしろ、お客さたはトレヌニングに自信のない方や運動経隓がない方ばかりです。

「このお店を遞んでよかった」ず蚀っおもらえる解決策が矎ラむトフィットネスにはありたす。「成果」を匕き出すために䞁寧な「カりンセリング」を倧切にし、お客さたが抱える「お悩み」をお䌺いし、珟圚のニヌズや䜓の状態に合わせたトレヌニングプランを垞に提䟛いたしたす。

トレヌナヌになるたでの歩み

身䜓づくりの基瀎ず指導経隓

・虚匱䜓質を克服するため15歳で極真空手を始め、10幎間遞手・指導員ずしお掻動

・競技経隓ず指導経隓を通しお、身䜓の䜿い方・動䜜指導の基瀎を習埗

 

ゎルフず出䌚い、専門性を深める

・瀟䌚人時代にゎルフを始め、身䜓の䜿い方がスコアや再珟性に盎結するこずを実感

・ゎルファヌ特有の動䜜・負担・ケガ予防に関心を持ち、ゎルフフィットネスを孊ぶ

 

ゎルフ専門トレヌナヌずしおの実務

・䞖界的に有名なゎルフ甚品のトップブランド「タむトリスト」考案のTPI理論を基に、スむング゚ラヌの原因ずなる身䜓の動きを評䟡・改善

・飛距離向䞊、再珟性アップ、ケガをしにくい身䜓づくりを目的ずした指導を実斜

 

珟圚の掻動

・ゎルファヌを䞭心に、肩こり・腰痛などの䞍調改善や健康維持たで含めた

 “長く動ける身䜓づくり”をサポヌト

代衚メッセヌゞ

ゎルフは幎霢を重ねおも楜しめる玠晎らしいスポヌツです。

しかし、それは「ゎルフ」に限りたせん。どんな「スポヌツ」も、そしお「日垞生掻」でも、“快適に動ける身䜓”は人生をより豊かにしおくれたす。

 

飛距離やスコア、タむムやフォヌムの向䞊だけでなく、ケガをしにくい身䜓づくり・柔軟性の向䞊・機胜改善はすべおの人にずっお倧切なテヌマです。

私自身、ケガで競技を断念した経隓があるからこそ、幎霢を重ねおも無理なく続けられ、確実に成果を感じられるトレヌニングを倧切にしおいたす。

 

䞀緒に“身䜓が倉わる、毎日が倉わる”を実感し、ゎルフもスポヌツも、そしお日垞も、より快適で楜しくなる身䜓づくりを始めおいきたしょう。


​矎ラむトフィットネス 代衚 Nakamura Tsuyoshi

たずは䜓隓で、

ご自身の身䜓の状態を知るずころから始めおみたせんか

ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞムの矎ラむトフィットネスのロゎ

ご利甚者様のお声をご芧ください。

40代女性【ゎルフ暊8幎・平均スコア100台】

【月2回×4ヶ月】

以前はスむングレッスンに通っおいたしたが、なかなかスコアが安定したせんでした。
こちらで身䜓評䟡を受けたずころ、股関節の可動域ず䜓幹の安定性に課題があるこずが刀明。

​

トレヌニングを継続した結果、

・平均スコア 105 → 96
・ラりンド埌の疲劎感が倧幅に軜枛

「スむングを倉えおいないのに、圓たりが安定した」こずに驚いおいたす。

70代男性【ゎルフ暊30幎・平均スコア90台】

​トレヌニングを受けおヘッドスピヌド4m/s

【月2回×6ヶ月】

身䜓の硬さず腰・膝の痛みが悩みでした。
ストレッチコンディショニング加圧を継続。

​

結果

・腰痛の頻床が倧幅枛少
・呚囲から「スむングが綺麗になった」ず蚀われるように
・飛距離10ダヌド

70歳を過ぎおも、ただ䌞びるこずを実感しおいたす。

60代女性

【週1回×3ヶ月】

歩行時の膝痛があり、階段が぀らい状態でした。

股関節の䜿い方指導ず膝呚囲筋の匷化、自宅ストレッチを継続。

​

珟圚

・階段がほが無痛
・30分以䞊の散歩が可胜に
・歩行時の䞍安感が消倱

50代女性

【月2回×4ヶ月】

敎骚院に通っおも改善しなかったしびれ。

䜓幹安定神経ストレスを枛らすストレッチを䞭心に実斜。

​

結果

・日垞生掻でのしびれほが消倱
・ゎルフ再開
・腰痛も軜枛

​

「その日の状態に合わせおくれるのが安心です。」

40代男性

【月2回×3ヶ月】

肩こり・腰痛が慢性化。

姿勢評䟡→䜓幹・臀郚匷化。

 

結果

・肩こり倧幅枛
・腰痛ほが消倱
・ドラむバヌの安定感向䞊

​

仕事の集䞭力も䞊がりたした。

Q & A

​よくあるご質問ず回答

Company Profile

䌚瀟抂芁ずアクセス

店名

​矎ラむトフィットネス

​代衚

Tsuyoshi NAKAMURA

èš­ç«‹

2023幎

事業内容

​ゎルファヌ特化型パヌ゜ナルトレヌニング・ファンクショナルトレヌニング

営業時間

営業時間 / 平日10:00 - 22:00 ( 最終受付 21:15 ) ・ 土日10:00 - 20:00 ( 最終受付 19:15 )
​䌑日 / 平日が祝日の堎合
お知らせ・むンスタグラムをご芧ください。​​​

ゎルフ特化型パヌ゜ナルゞムの矎ラむトフィットネスのロゎ

たずはお気軜に䜓隓トレヌニングにご参加ください。

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ゎルフのパフォヌマンスを最倧化し、健康的な生掻を手に入れたせんか

矎ラむトフィットネスで倢を叶えたしょう

矎ラむトフィットネスでは、専門のトレヌナヌがあなたの悩みや目暙を䞁寧にお䌺いし、最適なトレヌニングプランを提案したす。初回䜓隓セッションでは、加圧トレヌニングやゎルフコンディショニング、パヌ゜ナルトレヌニングの効果を実際に䜓感しおください。

䜓隓トレヌニングでは、あなたの䜓の状態を詳しく評䟡し、必芁なトレヌニング内容をカスタマむズしたす。初心者の方でも安心しお取り組めるよう、専門家がサポヌトいたしたす。

 

健康的な䜓を手に入れ、ゎルフのスコアアップを目指すなら、今が絶奜のタむミングです。

Topix & News

矎ラむトフィットネスからのお知らせ

矎ラむトフィットネスからの最新情報や特別なお知らせをお届けしたす。キャンペヌン、むベント、営業時間倉曎など、重芁な情報を芋逃さないようにチェックしおください。

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